শীতকালীন রোগ সমূহ top news

top news

বাংলাদেশে ঋতুর দেশ। এদেশে রয়েছে ছয়টি ঋতু বহিরঙ্গন। এর মধ্যে শীতকাল অন্যতম। শীতকাল আমাদের জন্য যেমন আনন্দের তেমনি নানান রোগ ব্যধি শুরু হয়।শীতের আবহাওয়া কয়েক দিন পর পর বদলায়। যা কখনো আমাদের শরীরে মানানসই আবার কখনো হয় শৈতপ্রবাহ  যা আমাদের শরীরে মানানসই হয় না।  তখনই হতে পারে তীব্র শ্বাসজনিত জনিত রোগ।শীত কালে প্রতিটি ঘরে ঘরে শীতকালীন পিঠা বানানো হয়  বলতে গেলে পিঠার উৎসব এর মত। 

ঋতু পরিবর্তন হওয়ার পরপরই আমাদের শরীরে রোগব্যাধি বেড়ে যায়। তাই শীতকালীন সময়ে  আমাদের  সবাইকে সচেতন থাকতে হবে।এবং শীতকালীন কিছু সচেতনা মূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। ঋতু পরিবর্তনের সময় ঠান্ডা জনিত রোগ ব্যাধির মধ্যে সবচেয়ে বেশি আক্রান্ত হয় শ্বাসতন্ত্র । তখনই শুরু হয় সর্দি- কাশি। বৃদ্ধ বয়স থেকে শুরু করে ছোট বাচ্ছা পর্যন্ত সবার এসব ক্ষেএে। বাচ্চাদের এবং শ্বাসকষ্টের রোগীদের সবচেয়ে সাবধানে রাখতে হবে।  

শীতের সময় প্রায় দেখা যায় ঠান্ডা লেগে দুই তিন দিন পর্যন্ত সর্দিতে নাক বন্ধ থাকে বা নাক দিয়ে পানি ঝড়ে। মাঝে মধ্যে গলাব্যথা করে শুকনো কাশি থাকে জ্বর ও থাকতে পারে। শুকনো কাশিটা কখনো কখনো প্রায় কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত ভোগাতে পারে। তখন হালকা কুসুম গরম পানিতে একটু লবন মিশিয়ে গার্গলে করলে বেশ উপশম হবে। গরম চা বা পানিতে আদা, মধু,তুলসি পাতা, লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে বেশ উপকার পাওয়া যাবে।  

তবে শীতের সময় শিশুদের নিউমোনিয়া রোগের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এই শীতে নিতে হবে  শিশুর বাড়তি  যত্ন। সব সময় ঠাণ্ডা থেকে রক্ষার জন্য গরম কাপড় ব্যবহার করতে হবে। এ সময় শিশুদের ঠান্ডা বা অন্য কোন রোগের ক্ষেত্রে অবহেলা করা উচিত হবে না। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। টনসিলাইটিস এবং সাইনোসাইটিস জাতীয় রোগ গুলোও এ সময় বেড়ে যায়। আর টনসিল এর সমস্যা যে কারোরই হতে পারে,তবে ছোট বাচ্চারাই বেশি আক্রান্ত হয়। এমনকি বাচ্চারা বাহিরে খেলাধুলা করার সময় ধুলাবালিতে এসমস্ত রোগ ছড়ায় 

শীত চলে এসেছে সবাই সাবধানে থাকবেন এবং পরিবার কে সাবধানে রাখবেন। শীতে অনেকেরই ব্যথা জনিত রোগ গুলো বেড়ে যায়। অনেকেরই আঘাত জনিত ব্যথা, ভেঙে যাওয়া ব্যথা  পেটের ব্যথা সহ বিভিন্ন  ব্যথা যেন দেখা যায় এসময় গরম পানিতে সেক নিলে অনেক আরাম লাগে। 

ইলেকট্রিক হট ব্যাগ এর সাহায্যে আপনি ইলেকট্রিক এর মাধ্যমে দশ থেকে পনেরো মিনিটের মধ্যে পানি গরম করে নিতে পারেন। 

শীতকালে বিয়ের অনুষ্ঠানসহ চারদিকে বিভিন্ন উৎসব এর আমেজ বেড়ে যায় তবে এসবে বাধা হয়ে দাঁড়ায় ঠান্ডা, হাঁচি, কাশি,জ্বর, রুক্ষ ত্বক, এর সমস্যা হয়। তাই সবাই নিজের ও পরিবারের যত্ন নিবেন।।

 

 

এে